Stai cercando un rinomato nutrizionista sportivo a Reggio Emilia? Affidati agli specialisti del settore presenti nel Centro Medico San Giacomo.
Per essere performanti in allenamento, e quindi in gara, non è sufficiente iscriversi nella palestra più costosa e comprare il miglior vestiario. Per poter eccellere nelle discipline sportive, stando anche bene nel proprio corpo, è necessario accostare all’attività fisica uno stile alimentare adeguato e sano. Un nutrizionista sportivo è quella figura professionale in grado di analizzare ogni singola persona e, dopo aver ascoltato obiettivi e routine giornaliera, di stilare un piano nutrizionale perfetto per raggiungere gli obiettivi psicofisici.
Pianto Nutrizionale Sportivo Personalizzato
Scopri i servizi del nostro nutrizionista sportivo a Reggio Emilia. Ognuno di noi è diverso, pratica attività diverse, ha una conformazione corporea diversa. L’obiettivo è scegliere quindi un tipo di alimentazione equilibrata in base sia al tipo di sport, sia in base all’allenamento, sia alla condizione climatica e sicuramente anche in base alle esigenze fisiche del soggetto. Non esiste quindi una specifica dieta del nuotatore, del calciatore, del triatleta e così via. Ognuno ha delle esigenze e dei ritmi diversi anche all’interno della stessa disciplina. L’ideale è quindi cercare di creare un piano alimentare equilibrato e personalizzato. Per poter offrire ad ogni paziente la migliore dieta possibile, è necessario studiarlo a 360 gradi: capirne le motivazioni, i tempi e le modalità di recupero, cosa mangia e soprattutto ogni quanto mangia. Se sono presenti allergie o intolleranze, quali siano i suoi gusti. Queste e tante altre cose verranno analizzate durante il primo incontro, per poi procedere con il piano nutrizionale personalizzato che verrà modificato di mese in mese in base agli obiettivi.